Gentem o final de semana chegando e o pessoal chegando com o convite de lanches e etc né?!
Mas eis que a crepioca chegou para deixar qualquer um com com inveja ...
Aposto que até aquele com uma pizza na mão vai desejar uma mordida de sua crepioca !!
Ou que tal convidar os amigos para uma rodada de crepioca além de gostosa super saudável!!
Mostrando a eles que a Vida saudável é bem mais agradável que eles pensam!!!!
bora lá!?!?
Receita da crepioca
3 cl de sopa de tapioca
1 ovo
1 cl de sopa de água
Sal a gosto
1 fatia de queijo picada ou 1col de requeijão
Modo de fazer:
Misturar todos os igredientes em um recipiente e coloque na frigideira pré aquecida e untada e em fogo baixo
Quando tiver soltando bem , mas ainda com liquido em cima acrescente o recheio e feche .Obs não deixem que o liquido seque antes de fechar se não não fica igual , fica ressecada e quebradiça.
Ainda com o liquido ,leve ao canto da frigideira e aperte , o que sair de liquido selará a crepioca
Vc tem a opção de não usar o queijo na massa .
O recheio é a seu gosto nesta da foto usei recheio de 1/2 tomate e 1 fatia de queijo mas vc pode rechear do que quiser ,
Carne moída, frango desfiado em fim use a imaginação e divirta-se .
Lembre-se que o recheio pode engordar sua receita então prefira um recheio saudável e magro .
Bom apetite !!
Gurias essa receita é uma de minhas preferidas recomendo muito !
Espero que gostem!
Deus abençõe grandemente todas!!
Bjus Rosas!!
Mas eis que a crepioca chegou para deixar qualquer um com com inveja ...
Aposto que até aquele com uma pizza na mão vai desejar uma mordida de sua crepioca !!
Ou que tal convidar os amigos para uma rodada de crepioca além de gostosa super saudável!!
Mostrando a eles que a Vida saudável é bem mais agradável que eles pensam!!!!
bora lá!?!?
Receita da crepioca
3 cl de sopa de tapioca
1 ovo
1 cl de sopa de água
Sal a gosto
1 fatia de queijo picada ou 1col de requeijão
Modo de fazer:
Misturar todos os igredientes em um recipiente e coloque na frigideira pré aquecida e untada e em fogo baixo
Quando tiver soltando bem , mas ainda com liquido em cima acrescente o recheio e feche .Obs não deixem que o liquido seque antes de fechar se não não fica igual , fica ressecada e quebradiça.
Ainda com o liquido ,leve ao canto da frigideira e aperte , o que sair de liquido selará a crepioca
Vc tem a opção de não usar o queijo na massa .
O recheio é a seu gosto nesta da foto usei recheio de 1/2 tomate e 1 fatia de queijo mas vc pode rechear do que quiser ,
Carne moída, frango desfiado em fim use a imaginação e divirta-se .
Lembre-se que o recheio pode engordar sua receita então prefira um recheio saudável e magro .
Bom apetite !!
Gurias essa receita é uma de minhas preferidas recomendo muito !
Espero que gostem!
Deus abençõe grandemente todas!!
Bjus Rosas!!
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