A resposta é : Significa fazer ele(o organismo) trabalhar mais rápido para queimar as gorduras. Muitas pessoas comentam que têm um metabolismo muito lento e por isso não conseguem emagrecer. Por mais que façam variados tipos de dieta,e  não conseguem emagrecer. O que a maioria das pessoas desconhece é que podemos acelerar o metabolismo, o que é fundamental para perder a gordura acumulada. E existem alimentos auxiliares para isso , por isso manter uma alimentação saudável l e inteligente é fundamental . Á baixo alguns dos alimentos mais conhecidos que aceleram seu metabolismo: Espinafre  Água gelada  Amêndoas chá verde  Pimenta  Aveia  Cenoura Laranja  Brócoli s  O que é Metabolismo?    Metabolismo é a taxa com que o seu corpo queima calorias para se manter vivo.   O seu corpo queima calorias 24hs por dia, todos os dias, em cada movimento , não importando se você malha ou não. Lembre-se que o seu cor...

Detox! Detox! Detox!Cadê vc seu lindo!!!!??? Genteee o que é isso que tanto estamos falando está semana pós as festas ??? Gurias quando falamos o termo detox o que  nos vem em mente ???? Limpeza né ?? Pois é!!  Hoje vim falar , sobre detox , o que é, e para que serve ..Vamos!!?? Para resumir um pouco existem alimentos que nos intoxicam , nos deixando inchados e sem ânimos, e ao mesmo tempo quanto mais comemos mais queremos comer , como um vício entende, e mesmo sabendo o mal que nos faz queremos continuar comendo , e muitas vezes em grande quantidade .Alimentos como carnes, carboidratos simples, açucares , alimentos industrializados em fim uma lista  longa de vilões para o nosso corpo .Com certeza vc já teve aquela situação que comeu e ficou péssimo , na hora , ou então tem alguns alimentos mais sorrateiros que nos fazem mal a medida que comemos o tempo todo e silenciosamente vão nos deixando dependente e nos fazendo super mal , no meu caso pães e arroz e massas..V...