Pudim de leite liberado light (dukan)
3 ovos
4 colheres de leite em pó desnatado
500 ml leite desnatado
4 colheres de adoçante em pó(eu usei o união fit )
2 col de requeijão light zero
4 colheres de leite em pó desnatado
500 ml leite desnatado
4 colheres de adoçante em pó(eu usei o união fit )
2 col de requeijão light zero
Modo de fazer
Bater no liquidificador ,caramelar a forma (eu usei 2 cl de sopa do união fit ).Levar em banho maria ao forno de 30 a 40 min mas depende do forno pode ser mais .Desinformar e gelar .
Indêntico ao pudim de leite normal se não falar que é light ninguém nota ,o sabor é o mesmo ...
Indêntico ao pudim de leite normal se não falar que é light ninguém nota ,o sabor é o mesmo ...
Até eu contar todos acharam que era o convencional de leite condensado e tal ...
Nunca mais vou fazer o outro ,pois se pudermos optar pelo que é mais saudável porque continuar com o que nos faz mal !!??
Gentemmm por favor, façam vcs vão ver vale a pena , e por favor né flores se fizerem vooltem aqui nos comentários e me contem o que acharam, quero muito saber , se gostaram também , se vão ficar tão felizes quanto eu , de ter uma maravilha dessas para nosso fim de ano!!!
Obs: Desculpe a diferença na claridade das fotos que fiz e desenformei ele de dia , e comemos ele a noite!!!
Borááá?!
Borááá?!
Bjus amores!!!Amo!amo!!
Pode comer a vontade? Sem culpa rsrs
ResponderExcluirPode comer a vontade? Sem culpa rsrs
ResponderExcluirOiii Maa, não podemos esquecer de mesmo sendo alimentos lights e mais saudáveis que o convencional , eles são calóricos, e devemos sempre travar uma luta contra a compulsão,mas com certeza essa opção de pudim podemos comer sem culpa, mas com moderação, pois no segundo pedaço já me senti satisfeita , sabe quando queres comer mais e não consegue!!AmeiiiBjusssss
Excluir